BIG YOGA

…ist Yoga für Übergewichtige.

Auch Du kannst Yoga, egal wie schwer Du bist und welche Einschränkungen Du mitbringst.

Klick -> ‘Fat Femme’ Jessamyn Stanley beim Yoga:

Indem Du Yoga praktizierst, wirst Du von vielen Benefits profitieren, die Yoga Deinem Körper und Deiner Seele bringt. Du praktizierst unter Gleichgesinnten. Dein Energielevel steigt, Du lernst Deinen Körper anzunehmen und zu lieben. Das ist eine wunderbare Voraussetzung, um langfristige und stabile Veränderungen zu mehr Gesundheit und mehr Wohlbefinden zu schaffen.

Du wirst beweglicher und ausgeglichener. Dein Organismus sowie der Bewegungsapparat werden neu belebt, und das fühlt sich einfach richtig gut an. Durch Dein neues Körpergefühl  möchtest Du Deinem Körper mehr Gutes zuführen, hast automatisch mehr Lust auf gesunde und frische Ernährung. Du fühlst Dich… und das fühlt sich gut an. Yoga bedeutet Gelassenheit. Yoga ist fern von Ehrgeiz und Vergleichen.

Beim BIG Yoga ist Dein Körper der Maßstab und das Yoga passt sich DIR an. So entstehen positive Gefühle, die ein ganz neues Lebensgefühl schaffen können.

Du kannst mit BIG YOGA z.B. auch eine Diät unterstützen, wenn Du gerade eine machst. Aber Du wirst auch ganz von alleine das zu Dir passende Gewicht finden, wenn Du regelmäßig Yoga praktizierst.

Falls Du noch nie Yoga gemacht hast, ist der BIG YOGA Einsteigerkurs genau richtig für Dich.

Probiere es einfach aus!

Hier findest Du noch einen interessanten Artikel zu BIG YOGA aus der Frauenzeitschrift Brigitte.

ASANYOGA bietet auch Ernährungsberatung an. Bitte frag danach, wenn Du Interesse hast.

BIG YOGA Anfängerkurs

6x  75  Minuten

Der nächste Kurs startet am

Freitag, 07.11.2020.

17:00 – 18:15 Uhr

Einstieg in den laufenden Kurs jederzeit möglich.

Wenn Du mal einen Termin nicht wahrnehmen kannst, wird er nachgeholt.

EINSTEIGERKURS

99006 Wochen