Anfängerkurse & Präventionskurse

So startest Du richtig!

Unsere Yoga Anfängerkurse bieten für jeden Geschmack etwas. Ob Du mit klassischem Hatha Yoga oder sanftem BIG Yoga beginnen möchtest, Asanyoga hat genau den Kurs, der zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt.  Du bekommst einen tiefen und fundierten Einblick in die Körperübungen (Asanas), Atem- sowie Entspannungstechniken. Wusstest Du, dass Yoga nicht nur positiv auf Deinen Körper, wie z.B. Deine Sehnen, Bänder und Gelenke, Deine Organe sowie Dein Nervensystem wirkt, sondern auch auf Deine Haltung und auf Deine Gemütsverfassung? Du kannst Rückenschmerzen vorbeugen und Deine Selbstheilungskräfte mobilisieren. Yoga stärkt Dein Immunsystem und kann Deinen Alterungsprozess hinauszögern. Yoga macht ausgeglichener, gelassener und glücklicher.

Du kannst bei uns wählen: 

♠ Anfängerkurs für absolute Yoganeulinge (6 x 60 Minuten | 69 €) Nächster Termin in Planung

♠ Präventionskurs für Anfänger ( 8 x 75 Minuten | 135 €) Wann die nächsten Präventionskurse starten,  erfährst Du =>hier.

♠ Big Yoga Anfängerkurs (6 x 60 Minuten | 95 €) Alles über unseren BIG Yogakurs erfährst Du =>hier.

Präventionskurse für Anfänger sind zertifiziert und  werden von Deiner gesetzlichen Krankenkasse 2x im Jahr bezuschusst. Wieviel Du erstattet bekommst, kannst Du bei Deiner Krankenkasse erfahren. Auch immer mehr private Krankenkassen beteiligen sich an diesem Programm.

Unser Yoga Anfängerkurs eignet sich besonders für Menschen ohne Yogavorkenntnisse. Als Wiedereinsteiger passt sehr gut der Präventionskurs.für Dich.

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