Midsommer Yogaauszeit

Wasserburg Rindern, Kleve

21.6.  – 23.6.2024

Yoga | Meditation | Entspannung | Nachtwanderung | Innere Einkehr | Natur

Ankunft: Freitag ab 15 Uhr,  Abfahrt Sonntag ab 14 Uhr

Zur Ruhe kommen | Die Seele baumeln lassen | Natur genießen | Zeit für Dich | Zeit für Yoga

Die Wasserburg Rindern liegt in einem malerischen Landschaftsgebiet, umgeben von Seen und Gewässern und bietet viele Möglichkeiten, diese zu erkunden. Atme durch bei einem Spaziergang oder leih Dir ein Fahrrad, um auf dynamische Weise die wunderschöne Umgebung zu erkunden. Trainiere Deine Ausdauer beim Nordic Walking. Entspanne Körper, Geist und Seele beim heilsamen Yin Yoga. Komme zu neuen Kräften beim dynamischen Hatha Yoga. Meditiere. Entschleunige und erlaube es Dir, vielleicht sogar Dein Handy auszuschalten.

Was ist alles enthalten in unserer Midsommer Yogaauszeit:

• 3 Tage Programm, 2 Übernachtungen
• Vollpension zur Auswahl: normal | vegetarisch | vegan | glutenfrei | lactosefrei |schweinefleischfrei
  
• 1 x Kaffee & Kuchen
• Wasser & Apfelschorle gratis im Yogaraum
• 2 x aktives Hatha Yoga morgens – geeignet für alle Level
  
• 2 x entspannendes Yoga (Yin Yoga | Relax & Stretch) abends – geeignet für alle Level
  
• 1 x Yoga Werkstatt für Fortgeschrittene & mutige Anfänger
  
• Meditation
• Nachtwanderung mit Schweigen
• Lagerfeuer, wenn möglich
• Fahrradverleih gratis

Die Yoga- und Meditationseinheiten werden von Alexandra durchgeführt. Wir werden die Yogaeinheiten nach Möglichkeit im wunderschönen weitläufigen Park der Wasserburg praktizieren, nur bei Regen werden wir im Yogaraum üben. Bitte bringe Deine eigene Yogamatte und, wenn vorhanden, Dein eigenes Yogaequipment mit.

Das genaue Programm erhältst Du nach Deiner Anmeldung.

Mindestteilnehmerzahl 8, Maximalteilnehmerzahl 16

Was ist nicht enthalten:

• Anfahrt
• TV im Zimmer
  
• Yogamatten & Yogaequipment wie Blöcke, Gurte, Bolster

Wir freuen uns auf Dich!