Asanyoga hat wieder geöffnet!

Endlich kehrt ein Stück Normalität zurück in unseren Alltag. Du benötigst keinerlei Nachweise Deiner Gesundheit.  Bitte komme aber nur, wenn Du Dich fit fühlst.

Yoga im Park

An verrschiedenen Tagen in der Woche kannst Du mit uns Yoga draußen in der wundervollen Natur machen. Wir sind in diesem Jahr auf der schönen Wiese hinter dem Kinderbauernhof Neuss. Wo genau Du uns finden kannst, erfährst Du hier.  Bitte bringe eine eigene Matte/Decke mit.

Welches Yoga bist Du?

Schön, dass Du unsere Seite besuchst. Unser Studio in Neuss auf der Moselstraße bietet Dir auf über 200 m² genau das Yoga an, das zu Dir passt. Ob Du Anfänger oder fortgeschritten bist, ob jung oder junggeblieben, ob topfit oder mit gesundheitlichen Einschränkungen:  wir haben die passenden Kurse für Dich.

Yoga bringt  Körper + Geist + Seele wieder in Einklang. Yoga aktiviert Dein Körpersystem ganzheitlich, denn alles ist miteinander verbunden. So wirst Du nicht nur flexibler, sondern kräftigst/harmonisierst  auch Deine Muskulatur, Dein Herz-Kreislauf-System und Dein endokrines System. Selbstheilungs- sowie Reinigungsprozesse werden aktiviert bzw. beschleunigt. Dein Stresslevel sinkt und Du kannst lernen, Dein Bewusstsein mehr auf das Hier und Jetzt zu fokussieren.

Wir von Asanyoga bieten Dir ein Yoga an, das mehr als körperliche Fitness beinhaltet. Fitness macht Spaß –

Yoga macht glücklich!

Yoga bedeutet in seiner urspünglichen Form das Zuruhekommen des Geistes.

Warum ist das so wichtig?

Den ganzen Tag beherrscht uns unser Geist mit Gedanken zu Plänen, To-Do-Listen, Glaubensmustern, Ängsten, Sorgen usw.  Dadurch kommen wir  nicht zur Ruhe, wir fühlen uns oft gehetzt, gestresst und können gar nicht mehr richtig gut abschalten. Mit Yoga und Meditation kannst Du lernen, aus diesem Prozess auszusteigen. Du lernst bei uns das

Zuruhekommen des Geistes.

Je weniger Platz Du dem ewig plappernden Geist in Deinem Leben einräumst, desto mehr kannst Du bewusst werden, kannst Du im Hier und Jetzt sein, in Deiner Essenz. Yoga kann Dir dabei helfen, Dein Bewusstsein zu schulen.

Je bewusster Du wirst, desto weniger können Alltagsprobleme und Ängste Deine Lebensqualität beeinträchtigen. Je bewusster Du wirst, desto mehr kannst Du Dein Leben in vollen Zügen genießen.

Lebensfreude ist Dein Geburtsrecht.

Ein kompetentes Team und einfühlsamer Unterricht sorgen dafür, dass Du Dich gut aufgehoben und wertgeschätzt fühlst.

Vereinbare jetzt einen Termin zum Schnuppern unter Tel.: 0162 3747897.

Wir freuen uns auf Dich!