Präventionskurs Entspannung

Hatha Yoga für Anfänger

Dieser Präventionskurs richtet sich an Menschen zwischen 18 und 80, die Yoga kennenlernen möchten, aber auch an Anfänger mit Vorkenntnissen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten.Du lernst Methoden kennen, wie Du Dein Stresslevel senken kannst. Du wirst flexibler, und Dein ganzer Körper wird aktiviert und gestärkt. Und ganz nebenbei macht Yoga auch noch glücklich.

Warum ein Präventionskurs?

Dieser Kurs wird von Deiner gesetzlichen Krankenkasse 75 – 100 %  bezuschusst. Denn auch die Krankenkassen wissen, wie hervorragend Yoga Deiner Gesundheit tut. Bei Deiner Krankenkasse erfährst Du, wie oft (zumeist 2-3 mal pro Jahr) Dir die Krankenkasse einen Großteil des Kursbeitrages erstattet. Voraussetzung ist, dass Du an  80 % des Kurses teilgenommen hast.

Start:

Kurs  III

MIttwoch, 11. September

18:00 – 19:15 Uhr

mit Eva Krapp

 

DI

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PRÄVENTIONSKURS

99008 x 75 Minuten