BIG YOGA

• Du praktizierst unter Gleichgesinnten und in einer festen Gruppe, was den Wohlfühlfaktor steigert und Deinen Start ins Yoga erleichtert.
• Durch Yoga werden in Dir verborgene Energien fregeisetzt, Du kommst in Deine Kraft.
• Mit BIG Yoga wirst Du gelassener im Leben.
  
• Yoga ist frei von Ehrgeiz und Vergleichen.
• Yoga wertet nicht.
• Du lernst Dich selbst und Deinen Körper anzunehmen und zu lieben, so wie Du bist.
• Hier darfst Du ganz Du selbst sein, ohne Scham und ohne Vorbehalte.
• Du wirst bei uns wertgeschätzt in Deinem ganzen Sein. Du bist einzigartig und ein wunderbares Wesen.
  
• Dein Selbstbewusstsein wächst von Mal zu Mal.
  
• Deine Lebensfreude wird immer leichter abrufbar.
  
• BIG Yoga kann der erste Schritt sein, eine langfristige und stabile Entwicklung zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden in Dein Leben einzuladen.
• BIG Yoga macht glücklich.

BIG Yoga für Deinen Körper

• Dein Stresslevel wird gesenkt, wodurch Du vielen stressbedingten Krankheiten vorbeugst.
  
• Du verbesserst Deine Blutdruck- und Blutzuckerwerte.
• Yoga harmonisiert den Hormonhaushalt und entgiftet.
• Dein Knochengerüst und die Muskulatur werden gestärkt.
• Durch Deine regelmäßige Yogapraxis verbesserst Du den Zustand Deiner Bänder, Sehnen und Gelenke.
• Deine Körperhaltung wird aufrechter, Du wirst beweglicher und kräftiger.
  
• Yoga erhöht die Blutzirkulation in Deinem Körper.
• Deine Organe werden angeregt zu mehr Aktivität
  
• Yoga aktiviert Deine Selbstheilungskräfte
• Yoga regt Deinen Stoffwechsel und die Fettverbrennung an.
• Yoga stärkt Dein Immunsystem.

Was wir im BIG Yoga Kurs machen…